✅ دستهایتان را مکرر با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید.
✅ اگر آب و صابون ندارد، از ضد عفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید.
✅ دهان و بینیتان را هنگام عطسه یا سرفه دیگران بپوشانید.
✅ از تماس با افرادی که علایمی شبیه آنفولانزا دارند، خودداری کنید.
✅ از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید.
✅ در تجمعات انبوه حتما از ماسک استفاده کنید و از روبوسی و دست دادن با دیگران بپرهیزید.
✅ حفظ فاصله یک متری با کسانی که علائم بیماری دارند ضروری است.
✅ هنگام سرفه یا عطسه، دستمال جلوی دهان گرفته و سپس آن را درون سطل زباله بیندازید.
✅ اشیا و سطوحی که اغلب لمس میکنید را ضدعفونی کنید.
✅ در مکانهای شلوغ و حمل و نقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید.
✅ از لمس چشم و صورت خود به ویژه با دستهای استریل نشده بپرهیزید.
✅ سعی کنید دستکش یکبار مصرف همراه داشته باشید.
✅ از تماس نزدیک با افراد مریض خودداری کنید.
✅ ظروف و وسایل شخصیتان را تمیز و استریل و از دیگران جدا کنید.
✅ همیشه قبل از غذا دستهایتان را بشویید.
✅ گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید.
✅ هنگام بیماری در خانه بمانید.
